3. Dezember 2025
03.12.2025 @ 17:45 - 19:00 - Mitzubringen: Trainingsmatte, kleines Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
2. April 2025
02.04.2025 @ 17:45 - 19:00 - Mitzubringen: Trainingsmatte, kleines Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
6. August 2025
06.08.2025 @ 17:45 - 19:00 - Mitzubringen: Trainingsmatte, kleines Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
10. Dezember 2025
10.12.2025 @ 17:45 - 19:00 - Mitzubringen: Trainingsmatte, kleines Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
19. Februar 2025
19.02.2025 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
2. Juli 2025
02.07.2025 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
19. November 2025
19.11.2025 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
26. Februar 2025
26.02.2025 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
9. Juli 2025
09.07.2025 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
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