Boxen

Abteilungsinfo

Die Box-Abteilung des TSV Aichach: jetzt mit neuer Halle und altbewährtem Training!
Für die unterschiedlichen Altersklassen finden mehrmals wöchentlich verschiedene
Trainingseinheiten statt. Schon ab 4 Jahren kann man am Kinder-Training teilnehmen
und von klein auf trainieren. Für die etwas älteren Box-Begeisterten gibt es das intensivere Jugend- und Erwachsenen-Training. Aber auch für Frauen über 30 Jahre, deren Ziel lediglich ein sportlicher Ausgleich für den Arbeitsalltag ist, gibt es beim TSV das richtige Angebot. Denn zusätzlich zum Kinder und Jugend-/Erwachsenen-Training findet für Frauen und Herren, die ihrer Fitness etwas Gutes tun möchten, ein breitensportorientiertes Training statt.

Seit der Gründung der Abteilung 2006 wurde das Training stetig weiterentwickelt und immer mehr perfektioniert, sodass wir nun stolz von uns behaupten können, in einen sehr intensiven aber trotzdem ausgeglichenen Rhythmus zu üben. Dieser sieht wie folgt aus:

Montag: Technik, Partnerübungen, Boxsack

Mittwoch: Kraft, Kondition, Ausdauer

Freitag: Partnerübungen, Sparring

Entgegen den Vorstellungen der meisten ist das Verletzungsrisiko vergleichsweise gering. Dank ausführlichstem Auswärmen, der richtigen Ausrüstung, allumfassendem Dehnen und Erklärungen für jede Übung wird ein sicheres Üben für alle ermöglicht.

Trainingszeiten

KinderMo/Fr17:30 – 18:45 Uhr
Jugend und ErwachseneMo/Mi/Fr19:00 – 21:00 Uhr
Frauen Ü30 Fitness-BoxenDi/Do19:30 – 21:00 Uhr

Sollten nun immer noch Fragen im Raum stehen, können Sie uns jederzeit während den Trainingszeiten besuchen, sich genauer erkundigen, beim Training zusehen oder noch besser: einfach mal mitmachen! Wir freuen uns auf Ihr kommen!