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30 März

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

30.03.2026    
18:00 - 19:00
4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. [...]
30. März 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

30.03.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
20. Juli 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

20.07.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
9. November 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

09.11.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
6. April 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

06.04.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
27. Juli 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

27.07.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
16. November 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

16.11.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
13. April 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

13.04.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
3. August 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

03.08.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
23. November 2026

4XF Cross Training / Sportbox Raum 3 / Trainer: Sammy Satzinger

23.11.2026 @ 18:00 - 19:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!
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