Präventionssportkurs

1. November 2019
Balance Swing

PK08 Bewegen statt schonen! (10x)

01.11.2019 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiter: Csilla Schachenmayr Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn  
8. November 2019
Balance Swing

PK08 Bewegen statt schonen! (10x)

08.11.2019 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiter: Csilla Schachenmayr Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn  
15. November 2019
Balance Swing

PK08 Bewegen statt schonen! (10x)

15.11.2019 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiter: Csilla Schachenmayr Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn  
22. November 2019
Balance Swing

PK08 Bewegen statt schonen! (10x)

22.11.2019 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiter: Csilla Schachenmayr Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn  
29. November 2019
Balance Swing

PK08 Bewegen statt schonen! (10x)

29.11.2019 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiter: Csilla Schachenmayr Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn  
15. Juni 2020

PK07 Functional Training (10x)

15.06.2020 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektives Training mit ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Kursleiter: Nicole Vogt Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche [...]
22. Juni 2020

PK07 Functional Training (10x)

22.06.2020 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektives Training mit ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Kursleiter: Nicole Vogt Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche [...]
29. Juni 2020

PK07 Functional Training (10x)

29.06.2020 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektives Training mit ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Kursleiter: Nicole Vogt Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche [...]
6. Juli 2020

PK07 Functional Training (10x)

06.07.2020 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektives Training mit ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Kursleiter: Nicole Vogt Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche [...]