Präventionssportkurs

25. September 2020

PK02 Bewegen statt schonen!

25.09.2020 @ 17:00 - 18:00 - Kursstart am Freitag, 25.09.2020 / 10x Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiterin: Csilla Schachenmayr Kursort: Sportbox Raum im Erdgeschoss Anmeldung: Einmalig das ausgefüllte pdf. Formular und online über den Kalender. Es stehen maximal 8 Plätze zur Verfügung. Mitglieder: 45,00 € Nichtmiglieder: [...]
20. September 2021

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

20.09.2021 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
24. Januar 2022

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

24.01.2022 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
16. Mai 2022

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

16.05.2022 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
27. September 2021

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

27.09.2021 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
31. Januar 2022

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

31.01.2022 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
23. Mai 2022

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

23.05.2022 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
4. Oktober 2021

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

04.10.2021 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
7. Februar 2022

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

07.02.2022 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]