Präventionssportkurs

21. November 2022

PK12/22 Beckenboden-kurs für Einsteiger (Präventions-sportangebot) mit Anna / Sportbox Raum 3

21.11.2022 @ 10:00 - 11:00 - Am Beispiel eines allgemeinen Kräftigungsprogramms setzten Sie sich aktiv mit den vielfältigen Möglichkeiten und Wirkungen von Bewegung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auseinander. Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution. Der Beckenboden richtet uns auf, stabilisiert den Rücken, schützt und hilft bei Inkontinenz sowie Senkungen. Er [...]
5. Dezember 2022

PK12/22 Beckenboden-kurs für Einsteiger (Präventions-sportangebot) mit Anna / Sportbox Raum 3

05.12.2022 @ 10:00 - 11:00 - Am Beispiel eines allgemeinen Kräftigungsprogramms setzten Sie sich aktiv mit den vielfältigen Möglichkeiten und Wirkungen von Bewegung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auseinander. Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution. Der Beckenboden richtet uns auf, stabilisiert den Rücken, schützt und hilft bei Inkontinenz sowie Senkungen. Er [...]
24. Oktober 2022

PK12/22 Beckenboden-kurs für Einsteiger (Präventions-sportangebot) mit Anna / Sportbox Raum 3

24.10.2022 @ 10:00 - 11:00 - Am Beispiel eines allgemeinen Kräftigungsprogramms setzten Sie sich aktiv mit den vielfältigen Möglichkeiten und Wirkungen von Bewegung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auseinander. Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution. Der Beckenboden richtet uns auf, stabilisiert den Rücken, schützt und hilft bei Inkontinenz sowie Senkungen. Er [...]
18. November 2022

PK13/22 Bewegen statt Schonen (Präventionssportangebot) mit Csilla / Sportbox Raum 1

18.11.2022 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk Kosten für Mitglieder: 45,00€  / Kosten für Nichtmitglieder: 89,00€                                    [...]
14. Oktober 2022

PK13/22 Bewegen statt Schonen (Präventionssportangebot) mit Csilla / Sportbox Raum 1

14.10.2022 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk Kosten für Mitglieder: 45,00€  / Kosten für Nichtmitglieder: 89,00€                                    [...]
4. November 2022

PK13/22 Bewegen statt Schonen (Präventionssportangebot) mit Csilla / Sportbox Raum 1

04.11.2022 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk Kosten für Mitglieder: 45,00€  / Kosten für Nichtmitglieder: 89,00€                                    [...]
9. Dezember 2022

PK13/22 Bewegen statt Schonen (Präventionssportangebot) mit Csilla / Sportbox Raum 1

09.12.2022 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk Kosten für Mitglieder: 45,00€  / Kosten für Nichtmitglieder: 89,00€                                    [...]
28. Oktober 2022

PK13/22 Bewegen statt Schonen (Präventionssportangebot) mit Csilla / Sportbox Raum 1

28.10.2022 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk Kosten für Mitglieder: 45,00€  / Kosten für Nichtmitglieder: 89,00€                                    [...]
2. Dezember 2022

PK13/22 Bewegen statt Schonen (Präventionssportangebot) mit Csilla / Sportbox Raum 1

02.12.2022 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk Kosten für Mitglieder: 45,00€  / Kosten für Nichtmitglieder: 89,00€                                    [...]