Präventionssportkurs

10. Dezember 2020

PK03 Fit und gesund – das Gesundheitsworkout

10.12.2020 @ 17:30 - 18:30 - Kursstart am Donnerstag, 29.10.2020 / 17:30 bis 18:30 Uhr /12x Sie erwartet ein 60minütiges Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness - mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung und Beweglichekeit. Kursleiterin: Anna Failer Kursort: Sportbox Raum im Erdgeschoss Anmeldung: Einmalig das ausgefüllte pdf. Formular und online über den Kalender. Es stehen maximal 8 Plätze zur Verfügung. Mitglieder: 45,00 [...]
25. September 2020

PK02 Bewegen statt schonen!

25.09.2020 @ 17:00 - 18:00 - Kursstart am Freitag, 25.09.2020 / 10x Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiterin: Csilla Schachenmayr Kursort: Sportbox Raum im Erdgeschoss Anmeldung: Einmalig das ausgefüllte pdf. Formular und online über den Kalender. Es stehen maximal 8 Plätze zur Verfügung. Mitglieder: 45,00 € Nichtmiglieder: [...]
21. September 2020

PK01 Functional Training / großer Raum Sportbox oben

21.09.2020 @ 8:15 - 9:15 - Kursstart am Montag, 21.09.2020 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
15. Juni 2020

Functional Fit (geschlossener Kurs) / TSV Platz 1&2 / Trainerin: Nicole Vogt

15.06.2020 @ 8:15 - 9:15 - Dies ist ein geschlossener Gesundheitssportkurs, der wegen Corona unterprochen werden musste und jetzt fortgesetzt wird. Eine Teilnahme ist nur für Personen möglich, die davor auch schon teilgenommen haben. Kurstermine 15.06. / 22.06. / 29.06. Eine Anmledung sollte bis am Abend davor um 20.00 Uhr erfolgen. Zum Training mitbringen: Matte, etwas zum Trinken (personalisiert) und ein [...]
22. Juni 2020

Functional Fit (geschlossener Kurs) / TSV Platz 1&2 / Trainerin: Nicole Vogt

22.06.2020 @ 8:15 - 9:15 - Dies ist ein geschlossener Gesundheitssportkurs, der wegen Corona unterprochen werden musste und jetzt fortgesetzt wird. Eine Teilnahme ist nur für Personen möglich, die davor auch schon teilgenommen haben. Kurstermine 15.06. / 22.06. / 29.06. Eine Anmledung sollte bis am Abend davor um 20.00 Uhr erfolgen. Zum Training mitbringen: Matte, etwas zum Trinken (personalisiert) und ein [...]
29. Juni 2020

Functional Fit (geschlossener Kurs) / TSV Platz 1&2 / Trainerin: Nicole Vogt

29.06.2020 @ 8:15 - 9:15 - Dies ist ein geschlossener Gesundheitssportkurs, der wegen Corona unterprochen werden musste und jetzt fortgesetzt wird. Eine Teilnahme ist nur für Personen möglich, die davor auch schon teilgenommen haben. Kurstermine 15.06. / 22.06. / 29.06. Eine Anmledung sollte bis am Abend davor um 20.00 Uhr erfolgen. Zum Training mitbringen: Matte, etwas zum Trinken (personalisiert) und ein [...]
29. Juli 2019

Sommerferien

29.07.2019 - 09.09.2019 @ Ganztägig - In den Sommerferien findet der Sportbetrieb nur eingeschränkt statt. Bitte informieren Sie sich zum Ferienprogramm auf der jeweiligen Abteilungsseite.
29. Mai 2020
Balance Swing

PK10 Bewegen statt schonen! (10x)

29.05.2020 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiter: Csilla Schachenmayr Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn  
5. Juni 2020
Balance Swing

PK10 Bewegen statt schonen! (10x)

05.06.2020 @ 17:00 - 18:00 - Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Kursleiter: Csilla Schachenmayr Mitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 89 € Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn