Präventionssportkurs

31. Oktober 2022

PK11/22 Functional Training (Präventions-sportangebot) mit Nicky / Sportbox Raum 1

31.10.2022 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht.        Es erwartet Sie ein effektives Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk [...]
12. Dezember 2022

PK11/22 Functional Training (Präventions-sportangebot) mit Nicky / Sportbox Raum 1

12.12.2022 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht.        Es erwartet Sie ein effektives Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk [...]
14. November 2022

PK11/22 Functional Training (Präventions-sportangebot) mit Nicky / Sportbox Raum 1

14.11.2022 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht.        Es erwartet Sie ein effektives Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk [...]
10. Oktober 2022

PK11/22 Functional Training (Präventions-sportangebot) mit Nicky / Sportbox Raum 1

10.10.2022 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht.        Es erwartet Sie ein effektives Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk [...]
7. November 2022

PK11/22 Functional Training (Präventions-sportangebot) mit Nicky / Sportbox Raum 1

07.11.2022 @ 8:15 - 9:15 - Ziel des Kurses ist es den gesamten Körper zu stabilisieren. Der Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fit für den Alltag sowie weitergehende sportliche Belastungen gemacht.        Es erwartet Sie ein effektives Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Mitzubringen sind eine eigene Matte, ein Handtuch und ein Getränk [...]
14. Juli 2022

Schnupperstunde Reha-Sport / Sportbox Raum 3 oben / Trainerin: Barbara Schrettle

14.07.2022 @ 19:00 - 20:00 -
11. Juli 2022

Bewegen statt Schonen / Sportbox Raum 2 / Csilla Schachenmayr

11.07.2022 @ 20:00 - 21:00 - Mitzubringen: Trainingsmatte, kleines Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
11. Juli 2022

PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Raum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

11.07.2022 @ 10:00 - 11:00 - Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil [...]
20. Januar 2022

PK04 Präventives Gesundheitstraining / Dojo TSV Halle / 10x

20.01.2022 @ 17:30 - 18:30 - Trainer: Anna Failer Kursstart: ab 13.Januar 2022 Informationen zum Kurs: 24.2. und 24.3. entfallen wegen Stadtratssitzung in der TSV Halle. Termine werden hinten angehängt.