19. April 2024
23. April 2024
4. April 2024
04.04.2024 @ 9:00 - 10:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
28. März 2024
28.03.2024 @ 9:00 - 10:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
14. Februar 2024
14.02.2024 @ 19:00 - 20:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
21. Februar 2024
21.02.2024 @ 19:00 - 20:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
28. Februar 2024
28.02.2024 @ 19:00 - 20:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
3. April 2024
03.04.2024 @ 19:00 - 20:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
14. Februar 2024
14.02.2024 @ 19:00 - 20:00 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich wird deren Zusammenspiel trainiert (Gleichgewichtsschulung), muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, körpereigene Balance verbessert und die Koordination geschult. Durch sanftes, gelenkschonendes Schwingen werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert (Osteoporoseprävention). [...]