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Geeignet für Mädchen und Frauen

24. Januar 2024

4XF Cross Training / Sportbox Raum 2 / Trainer: Sammy Satzinger

24.01.2024 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!

15. Mai 2024

4XF Cross Training / Sportbox Raum 2 / Trainer: Sammy Satzinger

15.05.2024 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!

4. September 2024

4XF Cross Training / Sportbox Raum 2 / Trainer: Sammy Satzinger

04.09.2024 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!

31. Januar 2024

4XF Cross Training / Sportbox Raum 2 / Trainer: Sammy Satzinger

31.01.2024 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!

22. Mai 2024

4XF Cross Training / Sportbox Raum 2 / Trainer: Sammy Satzinger

22.05.2024 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!

11. September 2024

4XF Cross Training / Sportbox Raum 2 / Trainer: Sammy Satzinger

11.09.2024 @ 20:00 - 21:00 - 4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fitnessprogramm, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen, der Leichtathletik und dem Gewichtheben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. Viel Spaß bei 4XF CrossTraining!

20. Februar 2024

KT06 Eltern-Kind-Turnen / Grundschule Aichach Nord

20.02.2024 @ 15:45 - 16:45 - Spielerisch werden die motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder gefördert. Zu Beginn der Stunde werden die Kinder mit einem Ritual willkommen geheißen. Anschließend können neue Bewegungserfahrungen an den Stationen der Bewegungslandschaft gesammelt werden. Ob die ganze Stunde geschaukelt, gerutscht oder mit einem Ball gespielt wird, oder das gesamte Angebot genutzt wird, ist den Kindern freigestellt. [...]

11. Juni 2024

KT06 Eltern-Kind-Turnen / Grundschule Aichach Nord

11.06.2024 @ 15:45 - 16:45 - Spielerisch werden die motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder gefördert. Zu Beginn der Stunde werden die Kinder mit einem Ritual willkommen geheißen. Anschließend können neue Bewegungserfahrungen an den Stationen der Bewegungslandschaft gesammelt werden. Ob die ganze Stunde geschaukelt, gerutscht oder mit einem Ball gespielt wird, oder das gesamte Angebot genutzt wird, ist den Kindern freigestellt. [...]

27. Februar 2024

KT06 Eltern-Kind-Turnen / Grundschule Aichach Nord

27.02.2024 @ 15:45 - 16:45 - Spielerisch werden die motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder gefördert. Zu Beginn der Stunde werden die Kinder mit einem Ritual willkommen geheißen. Anschließend können neue Bewegungserfahrungen an den Stationen der Bewegungslandschaft gesammelt werden. Ob die ganze Stunde geschaukelt, gerutscht oder mit einem Ball gespielt wird, oder das gesamte Angebot genutzt wird, ist den Kindern freigestellt. [...]