Neue Kurse – Es sind noch Plätze frei
Startet in einen aktiven Herbst mit unseren neuen Kursangeboten für Mitglieder und Nichtmitglieder und macht euch fit für den Winter.
Präventionssportkurse – 80% der Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
PK02: Fit und gesund, 10x donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr Kursstart am 14.10. Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!Mitglieder 45,00 € / Nichtmitglieder 89,00 €
PK08: Bewegen statt schonen, 10x freitags von 17:0 bis 18:00 UhrKursstart am 15.10. Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten Mobilitation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit.Mitglieder 45,00 € / Nichtmitglieder 89,00 €NEU im Programm folgende
Fitness-Kurse:
K07-1 Body Forming 10x montags von 19:00 bis 20:00 Uhr Kursstart am 11.10.
K07 Body Workout, 10x mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr Kursstart am 13.10. (U40).Mitglieder kostenlos / Nichtmitglieder 65,00 €
Beide Kurse bieten ein effentives Ganzkörperworkout – von Mal zu Mal werden Bauch, Beine und Po straffer, die Taille fester und der Rücken kräftiger.
K17 Body-Art, 10x dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Kursstart am 05.10. Euch erwartet ein funtionelles und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining der etwas anderen Art. Der Ablauf einer Stunde ist fließend und kommt ganz ohne Hilfsmittel aus.
BodyArt verbindet mentale Entspannung mit intesivem Muskeltraining, das euch fordert und verändert Mitglieder kostenlos / Nichtmitglieder 50,00 €
Damit wir planen können, ist die Teilnahme nur mit voriger, schriftlicher Kursanmeldung möglich. Die Kursanmeldung findet ihr unter www.tsv-aichach.de unter Kurse oder auch in unserem Sportprogramm “Sport für Alle”. Euer TSV Aichach