PK 06/07 – Functional Training / Sportbox Rraum 1 unten / Trainerin: Nicole Vogt

6. Dezember 2021

Datum/Zeit

Am 06.12.2021 um 8:15 - 9:15

Ort

TSV Sportbox, Raum 1
Donauwörther Str. 12-14, 86551 Aichach

Kategorien

Abteilung	Gruppenfitness Turnen
Typ	Präventionssportkurs, Corona-konform, Kurs
Altersgruppe	Erwachsene
Geeignet für	männlich, weiblich

Status

aktiv

Beschreibung

Kursstart am Montag, 10.01.2021 / 10x

Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil Gesundheitswissen mit Alltagsbezug vermittelt.

Kursleiterin: Nicole Vogt
Kursort: Sportbox Raum im Erdgeschoss

Anmeldung: Einmalig das ausgefüllte pdf. Formular und online über den Kalender. Es stehen maximal 8 Plätze zur Verfügung.

Mitglieder: 45,00 €
Nichtmiglieder: 89,00 €