PK05/06/07 – Functional Training / großer Raum Sportbox oben/ Trainerin: Nicole Vogt

Ziel des Kurses ist es den gesamten Körpber zu stabilisieren. Der gesamte Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke stehen im Fokus und werden fir für den Alltag sowie weitegehende sportliche Belastungen gemacht. Es erwartet Sie ein effektive Traiing mit ihrem eigenen Körpergewicht. In jeder Stunde wird in einem kurzen Theorieteil Gesundheitswissen mit Alltagsbezug vermittelt.

Kursleiterin: Nicole Vogt
Kursort: Sportbox Raum im Erdgeschoss

Anmeldung: Einmalig das ausgefüllte pdf. Formular und online über den Kalender. Es stehen maximal 8 Plätze zur Verfügung.

Mitglieder: 45,00 €
Nichtmiglieder: 89,00 €