K15 Flexi-Bar (10x)

Der Flexi-Bar® ist ein Schwingstab, der das Gütesiegel der Aktionsgemeinschaft gesunder Rücken (AgR) hat. Mit den Händen bzw. Armen bringen Sie den Stab zum Schwingen und kräftigen damit die Tiefenmuskulatur. Neben dieser trainieren Sie auch das Herz-Kreislauf-System. Sie trainieren bei uns mit dem original Flexi-Bar®.
Kursleiter: Christa Schmidt

Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: 50 € pro Kur
Anmeldeschluss: Schriftliche Anmeldung mit dem Formular Kursanmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn