K12 AROHA (10x)

AROHA ist ein unkompliziertes und effektives Ganzkörpertraining. Es kräftigt alle wichtigen Muskeln, führt zu innerer Ausgeglichenheit durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen. AROHA ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori mitn kraftvollen Bewegungen, vom Kung Fu mit Kontrolle in An- und Entspannung und vom Tai Chi mit runden, konzentrierten und fließenden Bewegungen.
Kursleiter: Christa Schmidt

Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: 65 € pro Kur
Anmeldeschluss: Schriftliche Anmeldung mit dem Formular Kursanmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn