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SUMMARY:4XF CrossTraining / Sportbox Raum 2 / Trainer: Sammy Satzinger
DESCRIPTION:4XF CrossTraining ist ein hoch intensives und funktionelles Fit
 nessprogramm\, das den ganzen Körper vielseitig auf konditionelle Fähigk
 eiten wie Kraft\, Ausdauer\, Beweglichkeit\, Schnelligkeit und Koordinatio
 n trainiert. Es besteht aus Übungen aus dem Turnen\, der Leichtathletik u
 nd dem Gewichtheben.\n\nBitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mi
 t.\n\nViel Spaß bei 4XF CrossTraining!
CATEGORIES:Gruppenfitness,Turnen
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