Senioren

9. Februar 2022

Balance Swing / TSV Halle / Trainerin: Yvonne Gold

09.02.2022 @ 19:15 - 20:15 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
8. Februar 2022

Pilates / großer Raum oben Sportbox / Trainerin: Yvonne Gold

08.02.2022 @ 9:00 - 10:00 - Findet in der Sportbox im großen Raum oben statt. Bitte beachten Sie die verbindlichen „Regeln zum Sportbetrieb Corona“ und das Schutz- und Hygienekonzept. Mitzubringen: Trainingsmatte, kleines Handtuch, etwas zum Trinken (personalisiert). Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
8. Februar 2022

Balance Swing / TSV Halle / Trainerin: Yvonne Gold

08.02.2022 @ 10:15 - 11:15 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
2. Februar 2022

Balance Swing / TSV Halle / Trainerin: Yvonne Gold

02.02.2022 @ 19:15 - 20:15 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
12. Januar 2022

Skigymnastik

12.01.2022 @ 19:00 - 20:00 - Hallo liebe Skifreunde und solche die es vielleicht noch werden wollen, die Ski-Saison 2021/2022 steht vor der Tür. Die Pandemie-Beschränkungen sind ja nun zum großen Teil gelockert, jetzt sollte uns fehlende Kondition nicht noch einen Strich durch die Rechnung machen. Zur Vorbereitung findet ab dem 13.10. jeden Mittwoch die Skigymnastik  um 19:00 Uhr in der [...]
19. Januar 2022

Skigymnastik

19.01.2022 @ 19:00 - 20:00 - Hallo liebe Skifreunde und solche die es vielleicht noch werden wollen, die Ski-Saison 2021/2022 steht vor der Tür. Die Pandemie-Beschränkungen sind ja nun zum großen Teil gelockert, jetzt sollte uns fehlende Kondition nicht noch einen Strich durch die Rechnung machen. Zur Vorbereitung findet ab dem 13.10. jeden Mittwoch die Skigymnastik  um 19:00 Uhr in der [...]
26. Januar 2022

Skigymnastik

26.01.2022 @ 19:00 - 20:00 - Hallo liebe Skifreunde und solche die es vielleicht noch werden wollen, die Ski-Saison 2021/2022 steht vor der Tür. Die Pandemie-Beschränkungen sind ja nun zum großen Teil gelockert, jetzt sollte uns fehlende Kondition nicht noch einen Strich durch die Rechnung machen. Zur Vorbereitung findet ab dem 13.10. jeden Mittwoch die Skigymnastik  um 19:00 Uhr in der [...]
2. Februar 2022

Skigymnastik

02.02.2022 @ 19:00 - 20:00 - Hallo liebe Skifreunde und solche die es vielleicht noch werden wollen, die Ski-Saison 2021/2022 steht vor der Tür. Die Pandemie-Beschränkungen sind ja nun zum großen Teil gelockert, jetzt sollte uns fehlende Kondition nicht noch einen Strich durch die Rechnung machen. Zur Vorbereitung findet ab dem 13.10. jeden Mittwoch die Skigymnastik  um 19:00 Uhr in der [...]
9. Februar 2022

Skigymnastik

09.02.2022 @ 19:00 - 20:00 - Hallo liebe Skifreunde und solche die es vielleicht noch werden wollen, die Ski-Saison 2021/2022 steht vor der Tür. Die Pandemie-Beschränkungen sind ja nun zum großen Teil gelockert, jetzt sollte uns fehlende Kondition nicht noch einen Strich durch die Rechnung machen. Zur Vorbereitung findet ab dem 13.10. jeden Mittwoch die Skigymnastik  um 19:00 Uhr in der [...]