Senioren

21. Juni 2022

Pilates / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

21.06.2022 @ 18:00 - 18:50 - Bitte beachten Sie die verbindlichen „Regeln zum Sportbetrieb Corona“ und das Schutz- und Hygienekonzept. Mitzubringen: Trainingsmatte, kleines Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
22. März 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

22.03.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
7. Juni 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

07.06.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
28. Juni 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

28.06.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
2. August 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

02.08.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
8. März 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

08.03.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
29. März 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

29.03.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
19. April 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

19.04.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
5. April 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

05.04.2022 @ 7:45 - 8:45 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]