Senioren

7. März 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

07.03.2022 @ 19:15 - 20:15 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
27. Juni 2022

Balance Swing / Turnhalle / Trainerin: Yvonne Gold

27.06.2022 @ 19:15 - 20:15 - Balance Swing ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es trainiert unseren Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend. Durch die sanfte Schwingung werden sowohl Muskeln, Gelenke, Bänder als auch Sehnen trainiert; die Bandscheiben durch sanfte Be- und Entlastung gekräftigt und mit Nährstoffen versorgt; das Lymphsystem aktiviert u.v.m. Es ist ein gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. [...]
11. April 2022

Step Aerobic / Sportbox, großer Raum / Trainerin: Michaela Failer

11.04.2022 @ 18:00 - 19:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
14. März 2022

Step Aerobic / Sportbox, großer Raum / Trainerin: Michaela Failer

14.03.2022 @ 18:00 - 19:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
25. Juli 2022

Step Aerobic / Sportbox, großer Raum / Trainerin: Michaela Failer

25.07.2022 @ 18:00 - 19:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
27. Juni 2022

Step Aerobic / Sportbox, großer Raum / Trainerin: Michaela Failer

27.06.2022 @ 18:00 - 19:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
30. Mai 2022

Step Aerobic / Sportbox, großer Raum / Trainerin: Michaela Failer

30.05.2022 @ 18:00 - 19:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
2. Mai 2022

Step Aerobic / Sportbox, großer Raum / Trainerin: Michaela Failer

02.05.2022 @ 18:00 - 19:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!
8. August 2022

Step Aerobic / Sportbox, großer Raum / Trainerin: Michaela Failer

08.08.2022 @ 18:00 - 19:00 - Mitzubringen: Handtuch, etwas zum Trinken. Bitte achten Sie auf die Anweisungen der Übungsleiter/innen. Viel Spaß beim Training!