Karate Dojo Aichach

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Was ist Karate?

Eine kurze Beschreibung

Karate ist eine waffenlose Kampfkunst, deren Ursprung etwa um 500 nach Beginn unserer Zeitrechnung in China zu finden ist. Sie wurde von Mönchen im Shaolin-Kloster zum Gesundheitstraining und zur Selbstverteidigung entwickelt. Von dort gelangte Karate mit Händlern im 16. Jahrhundert auf die Insel Okinawa, dem Ursprungsort des heutigen modernen Karate. Erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts kam Karate durch okinawanische Meister nach Japan und wurde dort als Sportart und Möglichkeit zur Selbstverteidigung schnell populär. Von Japan aus wurde Karate nach dem Ende des 2. Weltkriegs als Wettkampf-Sport weltweit verbreitet.

Heute ist Karate eine Kampfkunst, die für jeden etwas zu bieten hat. Karate kann als Hochleistungssport in Form von Wettkämpfen betrieben werden, oder als Breitensport zum geistigen Ausgleich der alltäglichen Belastungen in Schule und Beruf. Aber auch in der Selbstverteidigung findet Karate vermehrt Verbreitung.

Das Karatetraining fördert aber nicht nur die Fitness und Körperbeherrschung. Das Training des Geistes, des Charakters und der inneren Einstellung sind die Hauptziele im Karate. Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern liegt in der Vervollkommnung des Charakters des Ausübenden.

Karate ist eine defensive Kampfkunst. Damit ist nicht das Training oder der Wettkampf gemeint, da ernsthafte Angriffs-Simulationen zu allen Budo-Künsten gehören. Der Satz verdeutlicht vielmehr den Kodex des Karate im täglichen Leben.

Karate ist ein ideales lebensbegleitendes Bewegungssystem für Jung und Alt. Bei der Karateabteilung des TSV Aichach ist jeder Interessierte herzlich willkommen.

Die Teilbereiche des Karate


Beispiele

Stellungen = Tachi waza

Grundstellungen Shizentai Kampfstellungen Jigotai
 
Heisoku dachi Heiko dachi   Zenkutsu dachi Kokutsu dachi Kiba dachi

Schlagtechniken = Uchi waza

Uraken uchi Shuto uchi Tettsui uchi

Stoßtechniken = Tsuki waza

Kizami zuki jodan Oi zuki chudan Tade zuki

Fußtechniken = Keri waza

Yoko geri ke komi Mae geri Ushiro geri

Abwehrtechniken = Uke waza

Age uke Gedan barai Soto uke

Angriffsregionen

Trefferflächen der Hand

Trefferflächen mit dem Fuß

Übungsgeräte = Dogu

Chishi Ishisashi Nigiri game Makiage kigu

Übungsgerät Makiwara

Waffen = Kobudo

Bo Hanbo Sai Tonfa
Nunchaku
(Besitz in Deutschland verboten!)
Kama

Wurftechniken = Nage waza

Kani basami Hiza guruma Uchi gari

Hebel = Kansetsu waza

Selbstmassage = Daoyin

Schläfe massieren Gesicht waschen Kopf abklopfen

Lebensenergie stärken = Qigong

Den Riegel schieben Bauch/Rücken beklopfen

Lust auf mehr? Dann komm ins Training zum Karate Dojo Aichach!

 
     

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